În domeniul îngrijirii pielii, acidul glicolic a devenit un ingredient esențial datorită multiplelor sale beneficii și utilizări. Provenind din familia alfa-hidroxiacizilor (AHA), acidul glicolic este apreciat pentru capacitatea sa de a îmbunătăți textura și aspectul pielii.
Dacă și tu vrei să afli mai multe despre acidul glicolic și beneficiile pe care acesta le poate aduce pielii tale, te invităm să explorezi în detaliu beneficiile, utilizările și contraindicațiile acidului glicolic pentru ten. Cu siguranță la finalul articolului vei avea o perspectivă cuprinzătoare asupra acestui ingredient miraculos!
Ce este acidul glicolic?
Acidul glicolic este un alfa-hidroxiacid (AHA) solubil în apă, obținut din trestie de zahăr. Acesta este unul dintre cei mai utilizați alfa-hidroxiacizi în produsele pentru îngrijirea pielii. Dintre toți alfa-hidroxiacizii, acidul glicolic are cele mai mici molecule, ceea ce îi permite să se absoarbă în piele și să o exfolieze mai bine [1]. Datorită proprietăților sale de exfoliere, acidul glicolic contribuie la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, dezvăluind un strat nou și mai strălucitor.
În lumea îngrijirii pielii, acidul glicolic se regăsește frecvent în produsele exfoliante, cremele antirid și tratamentele pentru acnee. Este apreciat pentru proprietățile sale de a stimula producția de colagen, îmbunătățind astfel elasticitatea și fermitatea pielii. De asemenea, acidul glicolic poate ajuta la reducerea aspectului cicatricilor și la îmbunătățirea texturii pielii [1].
Proprietățile acidului glicolic
Despre acidul glicolic putem spune că beneficiază de proprietăți importante, dintre care menționăm:
- proprietățile exfoliante
Ca exfoliant chimic, acidul glicolic îndepărtează stratul exterior de celule ale pielii și sebumul, dizolvându-le. Spre deosebire de exfolianții mecanici, cum ar fi scruburile și periile pentru față, acidul glicolic nu necesită o frecare dură [2].
- proprietățile umectante
Acidul glicolic este, de asemenea, un umectant, ceea ce înseamnă că atrage și menține apa de celulele pielii. Face acest lucru prin creșterea sintezei glicozaminoglicanilor, care sunt molecule care atrag apă în piele [2].
- proprietățile antibacteriene
Studiile afirmă că, în anumite concentrații, acidul glicolic poate inhiba dezvoltarea bacteriilor [2].
- proprietățile anti-aging
Acidul glicolic poate reduce unele dintre procesele care provoacă semne vizibile de îmbătrânire a pielii. De exemplu, poate reduce daunele solare și poate crește colagenul și acidul hialuronic din piele [2]. Aceste substanțe conferă elasticitate și fermitate pielii.
Beneficiile acidului glicolic pentru ten
Te-ai întrebat vreodată care sunt cele mai importante beneficii ale acidului glicolic pentru ten și de ce acest ingredient este prezent în majoritatea produselor dedicate îngrijirii tenului predispus la acnee? Ei bine, acidul glicolic aduce numeroase beneficii pielii tale, așa că te invităm să le descoperi în rândurile următoare!
Exfolierea pielii
Acidul glicolic funcționează prin dizolvarea legăturilor care țin celulele moarte împreună pe suprafața pielii, facilitând astfel îndepărtarea lor. Această exfoliere chimică delicată dezvăluie o piele mai netedă și mai strălucitoare, reducând aspectul tern și aspru al tenului.
Îmbunătățirea texturii pielii
Utilizarea regulată a acidului glicolic poate duce la o textură a pielii vizibil îmbunătățită. Prin stimularea producției de colagen, acidul glicolic ajută la estomparea liniilor fine și a ridurilor, conferind pielii un aspect mai ferm și mai tânăr.
Combaterea acneei
Datorită proprietăților sale exfoliante, acidul glicolic poate preveni formarea coșurilor și a punctelor negre prin menținerea porilor curați și deschiși. Este, de asemenea, eficient în tratarea cicatricilor post-acnee și a texturii neuniforme cauzate de acnee.
Reducerea hiperpigmentării
Acidul glicolic este eficient în tratarea hiperpigmentării și a petelor solare [2]. Acesta accelerează procesul de regenerare celulară, ajutând la decolorarea petelor și uniformizarea tonului pielii.
Hidratarea pielii
Chiar dacă este cunoscut pentru efectele sale exfoliante, acidul glicolic are și capacitatea de a îmbunătăți hidratarea pielii. Prin îndepărtarea stratului superior de celule moarte, produsele hidratante pot pătrunde mai eficient în piele, oferind o hidratare profundă.
Utilizări ale acidului glicolic
Acidul glicolic, datorită proprietăților sale exfoliante și capacității de a penetra adânc în piele, are multiple utilizări în îngrijirea pielii. Iată câteva dintre cele mai comune moduri în care este utilizat acest ingredient miraculos!
Produse pentru curățarea tenului
Produsele de curățare cu acid glicolic sunt o alegere populară pentru cei care doresc o exfoliere zilnică ușoară. Aceste produse ajută la îndepărtarea impurităților și a celulelor moarte de pe suprafața pielii, lăsând tenul curat și revitalizat. Prin alegerea unui demachiant sau gel de curățare pe bază de acid glicolic vei asigura o exfoliere constantă și delicată a tenului.
Tonere cu acid glicolic
Tonerele care conțin acid glicolic sunt folosite după curățare pentru a echilibra pH-ul pielii și pentru a oferi o exfoliere suplimentară. Aceste produse sunt excelente pentru pregătirea pielii pentru aplicarea altor tratamente, cum ar fi serurile și cremele hidratante. Tonerele cu acid glicolic ajută la închiderea porilor și la îndepărtarea reziduurilor rămase după curățare, contribuind la un ten mai curat și mai proaspăt.
Seruri cu acid glicolic
Serurile cu acid glicolic sunt formulate pentru a oferi o exfoliere mai intensă și pentru a aborda probleme specifice ale pielii, cum ar fi hiperpigmentarea, ridurile și textura neuniformă. Aceste produse conțin concentrații mai mari de acid glicolic și sunt adesea folosite în cadrul rutinei de îngrijire a pielii pe timp de noapte. Serurile sunt deosebit de eficiente, deoarece ingredientele active pot pătrunde mai adânc în piele, oferind beneficii vizibile mai rapid.
Măști de față cu acid glicolic
Măștile de față cu acid glicolic oferă o exfoliere profundă și sunt ideale pentru utilizarea săptămânală sau bi-săptămânală. Aceste măști pot revigora pielea, eliminând celulele moarte și dezvăluind un ten mai strălucitor și mai uniform. Măștile cu acid glicolic sunt adesea combinate cu alte ingrediente hidratante și calmante pentru a preveni iritațiile și pentru a asigura o experiență de îngrijire a pielii plăcută și eficientă.
Produse pentru îngrijirea părului și scalpului
Chiar dacă este mai puțin obișnuit, acidul glicolic este folosit și în produse destinate îngrijirii scalpului, contribuind la îndepărtarea celulelor moarte și la stimularea regenerării pielii scalpului. Aceste produse pot ajuta la menținerea unui scalp sănătos și la prevenirea problemelor cum ar fi mătreața sau excesul de sebum.
Contraindicații și precauții pentru utilizarea acidului glicolic
Fiecare exfoliant chimic în parte prezintă anumite riscuri. Chiar dacă acidul glicolic este cunoscut pentru beneficiile sale în îngrijirea pielii, poate avea și anumite efecte secundare sau riscuri asociate.
- Daunele UV
Alfa-hidroxiacizii pot reduce efectele radiațiilor UV. Cu toate acestea, dat fiind că acidul glicolic îndepărtează și stratul superior de celule ale pielii, lasă celulele de dedesubt mai vulnerabile la deteriorarea ulterioară a pielii din cauza soarelui [2]. Din acest motiv este esențial să aplici produse cu protecție solară în fiecare zi.
- Iritarea pielii
Unele persoane pot prezenta reacții alergice la produsele care conțin acid glicolic. Ele pot experimenta roșeață sau inflamație, mâncărime, umflături sau senzație de arsură [2]. Dacă apare oricare dintre situațiile de mai sus, ideal este să îndepărtezi produsul de pe te și să întrerupi utilizarea.
- Hiperpigmentarea
Acidul glicolic poate fi un ingrediente eficient pentru reducerea hiperpigmentării. Cu toate acestea, produsele de îngrijire a pielii care sunt prea puternice sau iritante pot provoca și hiperpigmentare [2]. Este important ca persoanele predispuse la hiperpigmentare să folosească exfolianți blânzi, non-iritanți.
Cum să alegi un produs cu acid glicolic potrivit pentru tenul tău?
Alegerea unui produs cu acid glicolic poate fi intimidantă, având în vedere varietatea de opțiuni disponibile pe piață. Este important să alegi un produs care să se potrivească tipului tău de ten și să abordeze problemele specifice ale pielii tale. Iată câțiva pași esențiali și criterii de luat în considerare pentru a face cea mai bună alegere!
Determină tipul tău de ten
Alegerea unui produs cu acid glicolic potrivit pentru tenul tău implică mai mulți pași, primul fiind înțelegerea tipului tău de piele. Aceasta este esențială pentru a determina ce concentrație de acid glicolic este potrivită pentru tenul tău. Persoanele cu piele sensibilă sau uscată ar trebui să înceapă cu un produs care are o concentrație mai mică de acid glicolic, în timp ce cei cu piele normală sau grasă pot tolera o concentrație mai mare.
Identifică problemele specifice ale pielii tale
Acidul glicolic poate trata diverse probleme ale pielii, cum ar fi hiperpigmentarea, acneea, textura neuniformă sau ridurile și liniile fine. Este important să cunoști afecțiunile tenului tău pentru a stabili astfel concentrația de acid glicolic necesară în produsele pentru îngrijirea tenului.
Gândește-te la forma produsului cu acid glicolic
Acidul glicolic este disponibil în mai multe forme de produse, fiecare având avantaje specifice:
- curățare - geluri și spume de curățare cu acid glicolic sunt bune pentru o exfoliere ușoară zilnică;
- toner - tonerele oferă o exfoliere suplimentară după curățare și pregătesc pielea pentru alte produse;
- seruri - conțin concentrații mai mari de acid glicolic și sunt ideale pentru tratamente intensive;
- loțiuni și creme - oferă exfoliere și hidratare în același timp;
- măști - sunt folosite ocazional pentru o exfoliere profundă.
Verifică lista de ingrediente a produsului
Un produs cu acid glicolic poate conține și alte ingrediente benefice sau potențial iritante:
- ingrediente calmante și hidratante - aloe vera, acid hialuronic, glicerină – ideale pentru a contracara efectele iritante ale acidului glicolic;
- antioxidanți - vitamina C, vitamina E – pentru a proteja pielea de daunele cauzate de radicalii liberi;
- evită combinațiile puternice - evită produsele care combină acidul glicolic cu alți exfolianți puternici (de exemplu, acidul salicilic) sau retinoizi, pentru a preveni iritațiile.
Dacă nu ești sigur cum să alegi un produs cu acid glicolic, este întotdeauna o idee bună să consulți un dermatolog. Acesta poate oferi sfaturi personalizate în funcție de nevoile specifice ale pielii tale.
Acidul glicolic este un ingredient puternic în îngrijirea pielii, oferind numeroase beneficii, de la exfoliere și îmbunătățirea texturii pielii până la tratarea hiperpigmentării și acneei. Cu toate acestea, este esențial să fie utilizat cu precauție, respectând contraindicațiile și recomandările pentru a evita efectele adverse. Înainte de a introduce acidul glicolic în rutina de îngrijire a pielii, este recomandat să consulți un dermatolog pentru a determina cea mai bună abordare pentru nevoile specifice ale tenului tău.
Referințe
[1] Palmer, Angela. “How Glycolic Acid Is Used in Skincare.” Verywell Health, 9 May 2024, www.verywellhealth.com/glycolic-acid-15774. Accessed 21 May 2024.
[2] “Glycolic Acid for the Skin: Benefits and How to Use It.” Medical News Today, MediLexicon International, www.medicalnewstoday.com/articles/glycolic-acid-for-skin. Accessed 21 May 2024.
Sursa foto: Shutterstock
